Переможниця “МастерШеф” Наталка Нікішина: Шлях до ментального здоров’я через антидепресанти
Життя переможниці кулінарного шоу “МастерШеф” Наталки Нікішиної останні вісім місяців проходить під пильним оком психіатра. Зірка соцмереж відверто поділилася, що активно приймає антидепресанти, борючись із тривожним розладом, який загострився після втрати батька.
У новому випуску проєкту “Слава+” Наталка порушила важливу тему психічного благополуччя. Вона зізналася, що боротьба з тривогою стала її супутницею на тривалий час.
Витоки Тривожного Розладу
Зірка пояснила, що її стан погіршився через комплекс чинників. Виснажливі зйомки на “МастерШефі”, невирішене горе від втрати батька, що сталася понад десять років тому, невизначеність щодо майбутнього та невдалий досвід співпраці з продюсерською агенцією — усе це стало тригерами.
Спочатку Наталка намагалася впоратися з проблемами самотужки, звертаючись до психолога, але це не принесло бажаного полегшення. Лише після консультації з неврологом її скерували до психіатра, де було встановлено діагноз “тривожний розлад”.
“Я прийшла і кажу: “Ну все, дурка, напевно, у мене вже”. А вона каже: “Ні, все добре, ви прям вчасно звернулись”, — ділиться Наталка. — “У мене тривожний розлад, я вже п’ять місяців п’ю антидепресанти”.
Зміни після Медикаментозного Лікування
За вісім місяців прийому антидепресантів, життя Наталки зазнало помітних позитивних змін. Минули постійне роздратування та несподівані спалахи гніву. Натомість з’явилося натхнення, а дрібниці перестали викликати стрибки адреналіну.
Ліки допомогли Наталці подолати “синдром відмінниці”, звільнившись від тиску перфекціонізму та постійних вимог до себе.
Заклик до Дії
Переможниця “МастерШефу” закликає українців не зволікати зі зверненням за професійною допомогою, коли відчувають погіршення свого психологічного стану.
“Коли я вже прийняла рішення, що дійсно треба йти до лікаря, я цього не соромлюсь, я це прям пропагую. Тим паче в нашій країні. Зараз у мене купа натхнення, купа сил і купа антидепресантів. Психіатр — це лікар звичайний. Як у тебе з’явилася алергія чи щось болить — це такий самий лікар. Пігулки вчать мозок працювати правильно, тримати в спокої для того, щоб нейрончики всі відновилися”, — підкреслює Наталка.
Наталка також зауважила, що через зміни рівня кортизолу під час прийому медикаментів вона набрала 5 кілограмів. Крім того, їй довелося свідомо відкласти плани щодо материнства до повного відновлення свого психологічного стану.
Висновок:
Історія Наталки Нікішиної є потужним нагадуванням про важливість піклування про ментальне здоров’я. Її відкритість щодо прийому антидепресантів та звернення до психіатра руйнує стигму навколо психічних розладів і заохочує інших шукати допомогу. Цей досвід демонструє, що медикаментозне лікування може стати ефективним інструментом для відновлення якості життя та досягнення внутрішньої гармонії.
Подробиці можна знайти на сайті: focus.ua